Y a-t-il trop de pressions sur les jeunes ces jours-ci?

Faites-vous partie de ces personnes qui disent: «Je donnerais n’importe quoi pour redevenir jeune? Mais, après réflexion, le feriez-vous vraiment? Peut-être que savoir ce que vous savez maintenant et remonter dans le temps serait une option séduisante, mais je suppose qu’un pourcentage raisonnable d’entre nous redouterait de devoir faire face aux nombreuses pressions exercées sur les jeunes ces jours-ci.

Les enseignants notent que même les garçons sportifs et en forme, connaissent une incidence plus élevée de problèmes de santé mentale; les problèmes alimentaires, la dysmorphie corporelle, la dépression et les tendances suicidaires sont de plus en plus répandus. Voir aussi blog information jeunesse

– La pression des pairs, réelle ou perçue, est partout et dès le plus jeune âge. Porter les «bonnes» marques, disposer des dernières technologies, s’intégrer avec le bon look, peut faire toute la différence pour être accepté ou non par les autres. C’est souvent seulement en vieillissant que nous aspirons à être différents, que nous aimons avoir un look décalé ou excentrique, mais souvent les plus jeunes n’ont pas la confiance ou l’assurance de ne pas se soucier de s’intégrer aussi proprement que possible.

– La pression parentale peut être auto-imposée. Il peut y avoir de la culpabilité de travailler assez dur et de bien faire après avoir vu les obstacles que nos parents ont traversées, les sacrifices qu’ils ont consentis pour que nous ayons les opportunités qu’ils ont manquées. Certains parents peuvent avoir travaillé de longues heures ou se sont battus seuls en tant que parent seul pour que leurs enfants n’aient pas à s’en passer. Ou il peut y avoir un frère ou une sœur «en or» et la pression pour faire correspondre leurs résultats est un rappel tacite de ce qui pourrait être réalisé.

– Ou il y a ces parents qui vivent par procuration à travers leurs enfants, les poussant à vivre la vie qu’ils n’ont jamais eue, mettant en valeur leurs talents dès leur plus jeune âge, se consacrant à faire en sorte que leurs enfants obtiennent le succès qui leur est refusé. Trouver l’équilibre entre encourager vos enfants à être actifs, motivés, à faire quelque chose d’eux-mêmes, à gérer les déceptions et les échecs plutôt que de les forcer à faire quelque chose qu’ils ne veulent pas faire peut être un défi. Même les passe-temps sont souvent des domaines où il y a une pression supplémentaire, il faut exceller au football, danser plutôt que simplement s’amuser!

– De nombreux jeunes sont confus sur ce qu’ils veulent faire de leur vie, quelle carrière leur convient le mieux et pourtant, les décisions qui influent sur le reste de leur vie doivent être prises à un très jeune âge. Les sujets à étudier, ceux à abandonner, les intérêts à poursuivre peuvent tous avoir des implications importantes dans les années ultérieures.

– Étudier et réussir les examens prend beaucoup de temps, de réflexion et d’énergie pour les jeunes, ce qui ajoute considérablement aux nombreuses pressions auxquelles ils sont confrontés. L’université est une priorité pour beaucoup et si l’université peut être considérée comme un rite de passage, ce n’est pas la seule option ni même la meilleure pour tout le monde. Étudier quelque chose dont vous n’êtes peut-être pas sûr de vous, ne l’utiliserez peut-être jamais, alors que l’accumulation de dettes massives peut ajouter à la pression déjà ressentie par eux.

Prendre une année sabbatique prendre en compte vos pensées et vos rêves peut être une utilisation viable d’un certain temps et enseigner des compétences de vie importantes en cours de route. Une autre option peut être d’alléger la pression en allant à l’université pour apprendre une compétence ou un métier ou en rejoignant un programme d’apprentissage. Entreprendre une éducation de manière plus pratique et moins académique peut sembler plus pertinent dans la vie quotidienne. Il peut aider à identifier vos compétences spécifiques, les talents et les domaines que vous pourriez développer à l’avenir et constitue un moyen efficace de présenter aux jeunes une situation de travail réelle.

Au début, cela peut sembler un échec si vous n’entrez pas à l’université, mais ne pas y aller peut être une bénédiction déguisée. Souvent, lorsqu’une porte se ferme, une autre s’ouvre. Cette nouvelle porte peut offrir une voie vers une carrière satisfaisante, démarrer votre propre entreprise, en suivant une voie que vous n’avez peut-être jamais envisagée auparavant.

– Quand les choses ne se passent pas comme prévu il peut être utile de trouver quelqu’un avec qui discuter. Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas parler aux parents ou à la famille, trouvez un mentor, un enseignant ou même un groupe de pairs où vous vous sentez à l’aise pour partager vos peurs, vos préoccupations et vos émotions. Gardez ces canaux de communication ouverts et discutez de vos sentiments ouvertement et honnêtement. Écoutez, partagez et apprenez.

Discutez avec des gens qui comprennent ce que c’est d’avoir ressenti une fois un échec, dans le désespoir, perdu. Rappelez-vous les milliers de personnes qui ont réussi qui n’ont pas fréquenté l’université ou même le collège, qui ont été rejetées d’innombrables fois et qui sont pourtant devenues des écrivains primés, des réalisateurs de films, des hommes d’affaires, des superstars.

– Vous n’êtes pas défini par vos résultats d’examen. L’échec se produit lorsque vous tombez et que vous refusez de vous relever. Je suppose que lorsque vous avez appris à marcher pour la première fois, vous êtes tombé plusieurs fois, mais ces chutes ne vous ont pas dissuadé de persévérer, et maintenant vous êtes capable de marcher et même de courir. Une vie réussie consiste à prendre des coups et à les traiter comme des leçons en cours de route, un guide pour essayer une direction différente, celle qui vous convient mieux et où vous voulez aller.

Avoir une position de repli en réserve. Établissez un plan B pour que tous vos œufs ne soient pas dans le même panier. Lorsque vous avez d’autres options, aussi improbables qu’elles paraissent, vous aurez l’impression d’avoir récupéré un peu de pouvoir, un sentiment de contrôle. Et c’est un soulagement, très libérateur de se sentir un peu responsable de sa propre vie, sans suivre un chemin prédéterminé. Cela peut être à la fois effrayant et exaltant! De cette façon, toute pression est vraiment la vôtre!