La méthode d’hypnothérapie Milton
De nombreux hypnothérapeutes modernes utilisent la méthode Milton lorsqu’ils traitent des clients qui franchissent leurs portes pour demander de l’aide pour résoudre divers problèmes. La méthode Milton combine les principes de l’hypnose initiés par le Dr Braid aux principes de la programmation neurolinguistique (PNL). Mais quelle est la méthode Milton? Ceux qui ont découvert le monde de la littérature anglaise pourraient se demander s’il existe un lien quelconque entre cette méthode d’hypnothérapie et les écrits du poète John Milton. Il n’ya pas vraiment de lien entre Paradise Lost et l’hypnothérapie.
La méthode Milton porte le nom du fondateur, mais est empruntée au prénom (et non au nom de famille) de Milton H Erickson. Milton H. Erickson était un hypnotiseur de premier plan – de type clinique, qui a fondé l’American Society for Clinical Hypnosis. Originaire de la campagne, il voulait à l’origine devenir agriculteur, mais il souffrait de nombreux problèmes, dont la dyslexie et le daltonisme. Plus tard, alors qu’il était adolescent, il a contracté la polio et est devenu paralysé alors qu’il était en proie à la maladie qu’il a failli mourir. Les médecins ne s’attendaient pas à ce qu’il vive, et il était allongé dans son lit, observant un magnifique coucher de soleil et voulant vivre pour en voir un autre. Quand il a pensé à cette expérience, il s’est rendu compte que, quand il voyait ce coucher de soleil dans son esprit, il ne pouvait pas voir un arbre qu’il savait être là.
De toute évidence, son esprit avait bloqué ce qui était vraiment là et avait affecté sa perception. Une autre expérience formatrice pour Erickson au cours de cette lutte contre la polio a été la prise de conscience accrue des communications non verbales – langage corporel, ton de la voix, etc. Ces expériences ont envoyé Erickson dans le monde de la médecine. Non seulement il était trop faible pour travailler à la ferme, mais il était également curieux de savoir comment l’esprit pouvait influer sur la perception de la réalité. Il s’est également poussé à traverser un défi physique intense qu’il a qualifié par la suite, d’épreuve. Plus tard, il utilisera le concept d’une «épreuve» dans le contexte de l’hypnose clinique. L’une des contributions majeures d’Erickson au monde de la psychologie et de l’hypnose a été sa perception de l’inconscient. Cela diffère du concept original proposé par Sigmund Freud – qui a également expérimenté l’utilisation de l’hypnose dans le cadre d’une thérapie clinique.
Erickson a maintenu que l’inconscient est toujours alerte et capable de recevoir des informations, même lorsque la personne est endormie ou en état de transe. Freud, au contraire, croyait que l’inconscient était le lieu où toutes les pensées et tous les désirs non désirés ou inappropriés étaient poussés. Alors que les deux théories de l’inconscient ont une certaine validité, vous pouvez facilement voir l’idée d’Erickson en opération. Erickson croyait également que tout le monde se mettait en transe.
Nous avons tous vu quelqu’un « dans la lune », apparemment inconscient de ce qui se passe autour d’eux. Et nous l’avons probablement fait nous-mêmes. Dans le contexte clinique, Erickson a souvent utilisé des suggestions indirectes plutôt que des suggestions directes, comme méthode pour induire une transe hypnotique. Son idée était que l’inconscient résisterait aux ordres directs mais répondrait mieux aux suggestions indirectes.
